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Gesundheit

Medikamente für den Urlaub: Welche sind wichtig?

Für euch geht es bald in den Urlaub, doch ihr seid noch nicht sicher, welche Medikamente als Reise-Apotheke ihr einpacken sollt. Wir bieten euch keinen vollständigen Ratgeber oder medizinische Unterstützung oder gar Hilfe. Doch wir haben einen kleinen Post für euch mit der nötigsten und wichtigsten Checkliste an Medikamenten und …

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Erlebnisfasten: Urlaub der ganz besonderen Art

Sich eigenverantwortlich Zeit für seinen Körper und seinen Geist zu nehmen, ist Ziel eines jeden Erholungsurlaubs. Für die einen gehört dazu ein ausgiebiges All-Inclusive-Buffett und stundenlanges Liegen am Strand, für die anderen heißt dies: Bewusster Verzicht auf feste Nahrung und ein maßvolles Bewegungsprogramm. Fastenwandern wurde von vielen Menschen wiederentdeckt, bietet …

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Was man bei Fernreisen beachten sollte, um gesund zu bleiben

Fernreisen sind eine besondere Art des Urlaubs. Die Reisenden verlassen ihre gewohnte Umgebung von Familie, Arbeit und Sozialräume und begeben sich in eine Welt, in der Kultur und soziales Miteinander anders funktionieren. Eine Fernreise ist aufregend, vermittelt neue Eindrücke und erweitert den Horizont. Nicht zuletzt bedeutet sie körperliche und geistige …

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Stressabbau durch Kurzurlaub: einfach abschalten und neue Eindrücke sammeln

Wie gut ein Tapetenwechsel für die Seele sein kann, hat wohl jeder schon einmal am eigenen Leib erfahren dürfen. Einfach raus aus dem Alltag, den Kopf frei bekommen und neue Eindrücke erleben. Die Erholung macht sich auch gesundheitlich bemerkbar. Dabei muss es nicht immer der dreiwöchige Sommerurlaub sein. Mehrere Kurzurlaube …

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Allergiker auf Reisen: Hilfsmittel für einen allergiefreien Urlaub

Allergien im Urlaub

Eigentlich soll der Urlaub die schönste Zeit des Jahres sein. Aber es gibt da eine Unbekannte, die einen Strich durch diese Rechnung machen kann, die Allergie. Sie kommt plötzlich – und ist häufig auch genauso plötzlich wieder weg – und am Ende weiß man nicht einmal genau, wovon sie überhaupt …

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Rückenschmerzen im Urlaub – so werden die Ferien nicht zur Tortur

Rückenschmerzen im Urlaub - so werden die Ferien nicht zur Tortur

Urlaubszeit ist Reisezeit. Während sich viele auf die wohlverdienten Ferien freuen, blicken Menschen mit Rückenproblemen skeptisch auf den Flug gen Süden oder die Fahrt in die Berge. Rückenschmerzen auf Reisen sind keine Seltenheit. Lange Anreisen zum Urlaubsort, enge Sitze im Flieger oder dem Bus sind immer auch mit vielen Stunden …

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Kopfläuse im Urlaub – Wissenswertes zum Behandeln

Kopfläuse im Urlaub – Wissenswertes zum Behandeln

Natürlich bekommt nicht jedes Kind im Urlaub Kopfläuse – im Zweifelsfall ist es aber besser, darauf vorbereitet zu sein und ein passendes Mittel gegen Läuse und Nissen (Läuse-Eier) dabei zu haben. Denn: In fremden Ländern gibt es oft eine nicht unerhebliche Sprachbarriere. Schon der Kauf einfacher Läusemittel kann sich da als …

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Gesundheitsversorgung im Ausland

Gesundheitsversorgung im Ausland

Egal ob im lang ersehnten Jahresurlaub oder auf kurzen Geschäftsreisen: Im Ausland zu erkranken bedeutet eine enorme Belastung und ist oft mit Organisation und bürokratischem Aufwand verbunden. Sollte dies tatsächlich eintreffen, werden Sie froh sein, dass Sie vor Reiseantritt bestimmte Vorkehrungen getroffen haben. In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, …

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Besser schlafen auf Reisen

Besser schlafen auf Reisen

Egal, ob auf Geschäftsreise oder im Urlaub, Schlafstörungen sind dabei keine Seltenheit. Die fremde Umgebung, ungewohnte Geräusche und andere Temperaturen lassen einen selten so entspannt ruhen, wie von zu Hause gewohnt. Mit schlaflosen Nächten auf Reisen muss sich dennoch niemand abfinden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie unterwegs und im Hotel …

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Die wichtigsten FKK-Regeln

Die wichtigsten FKK-Regeln

Freunden der freien Körperkultur sind selbst Shorts oder ein Bikini am Strand zu viel. Nicht nur eine übergangslose Bräune, sondern auch ein angenehmes und gesundes Körpergefühl macht den Urlaub an FKK-Stränden besonders beliebt. Doch damit Sie mit der Kleidung nicht auch Ihre guten Manieren ablegen, gibt es einige Dinge, die …

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