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Gesundheit

Stressabbau durch Kurzurlaub: einfach abschalten und neue Eindrücke sammeln

Wie gut ein Tapetenwechsel für die Seele sein kann, hat wohl jeder schon einmal am eigenen Leib erfahren dürfen. Einfach raus aus dem Alltag, den Kopf frei bekommen und neue Eindrücke erleben. Die Erholung macht sich auch gesundheitlich bemerkbar. Dabei muss es nicht immer der dreiwöchige Sommerurlaub sein. Mehrere Kurzurlaube …

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Allergiker auf Reisen: Hilfsmittel für einen allergiefreien Urlaub

Allergien im Urlaub

Eigentlich soll der Urlaub die schönste Zeit des Jahres sein. Aber es gibt da eine Unbekannte, die einen Strich durch diese Rechnung machen kann, die Allergie. Sie kommt plötzlich – und ist häufig auch genauso plötzlich wieder weg – und am Ende weiß man nicht einmal genau, wovon sie überhaupt …

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Rückenschmerzen im Urlaub – so werden die Ferien nicht zur Tortur

Rückenschmerzen im Urlaub - so werden die Ferien nicht zur Tortur

Urlaubszeit ist Reisezeit. Während sich viele auf die wohlverdienten Ferien freuen, blicken Menschen mit Rückenproblemen skeptisch auf den Flug gen Süden oder die Fahrt in die Berge. Rückenschmerzen auf Reisen sind keine Seltenheit. Lange Anreisen zum Urlaubsort, enge Sitze im Flieger oder dem Bus sind immer auch mit vielen Stunden …

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Kopfläuse im Urlaub – Wissenswertes zum Behandeln

Kopfläuse im Urlaub – Wissenswertes zum Behandeln

Natürlich bekommt nicht jedes Kind im Urlaub Kopfläuse – im Zweifelsfall ist es aber besser, darauf vorbereitet zu sein und ein passendes Mittel gegen Läuse und Nissen (Läuse-Eier) dabei zu haben. Denn: In fremden Ländern gibt es oft eine nicht unerhebliche Sprachbarriere. Schon der Kauf einfacher Läusemittel kann sich da als …

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Gesundheitsversorgung im Ausland

Gesundheitsversorgung im Ausland

Egal ob im lang ersehnten Jahresurlaub oder auf kurzen Geschäftsreisen: Im Ausland zu erkranken bedeutet eine enorme Belastung und ist oft mit Organisation und bürokratischem Aufwand verbunden. Sollte dies tatsächlich eintreffen, werden Sie froh sein, dass Sie vor Reiseantritt bestimmte Vorkehrungen getroffen haben. In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, …

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Besser schlafen auf Reisen

Besser schlafen auf Reisen

Egal, ob auf Geschäftsreise oder im Urlaub, Schlafstörungen sind dabei keine Seltenheit. Die fremde Umgebung, ungewohnte Geräusche und andere Temperaturen lassen einen selten so entspannt ruhen, wie von zu Hause gewohnt. Mit schlaflosen Nächten auf Reisen muss sich dennoch niemand abfinden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie unterwegs und im Hotel …

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Die wichtigsten FKK-Regeln

Die wichtigsten FKK-Regeln

Freunden der freien Körperkultur sind selbst Shorts oder ein Bikini am Strand zu viel. Nicht nur eine übergangslose Bräune, sondern auch ein angenehmes und gesundes Körpergefühl macht den Urlaub an FKK-Stränden besonders beliebt. Doch damit Sie mit der Kleidung nicht auch Ihre guten Manieren ablegen, gibt es einige Dinge, die …

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Urlaubsbräune ohne Sonnenbrand – mit dem richtigen Sonnenschutz

Urlaubsbräune ohne Sonnenbrand - mit dem richtigen Sonnenschutz

Was gibt es Schöneres, als an einem weißen Sandstrand zu liegen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen zu lassen? Sonnenbaden ist Balsam für die Seele und die meisten wünschen sich, aus dem Urlaub mit einer schönen Bräune wiederzukommen. Damit Ihre Haut sich dabei genauso wohl fühlt wie Sie, …

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Gesund im Urlaub – Essen, Trinken und Hygiene

Gesund im Urlaub - Essen, Trinken und Hygiene

Sie planen eine Reise in ein tropisches oder subtropisches Land? Das heiße, eher feuchte Klima ist nicht nur angenehm für Urlauber, sondern bietet eine ideale Umgebung für Keime. Da in vielen Ländern die Hygienestandards nicht so hoch sind wie bei uns und die hohen Temperaturen Lebensmittel schneller verderben lassen, können …

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Auf in die Ferne – Tipps für Langstreckenflüge

Auf in die Ferne – Tipps für Langstreckenflüge

Endlich Urlaub! Viele Fernwehgeplagte wollen jetzt so weit weg wie möglich und machen sich Gedanken über ein passendes Urlaubsziel. Was die meisten jedoch vergessen, ist, dass eine Fernreise gut durchdacht und vorbereitet sein sollte. Gerade bei langen Flugstrecken gibt es von richtiger Kleidung über gesundheitliche Aspekte bis hin zum Zeitvertreib …

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